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About Service
Mouno’s objective is to reach the firm in such a level from where we can create most of opportunity for young new professionals to excel learning more about the website and designing world. I saved over 50% using Mouno over my company. The customer care support staff was very helpful. I will definitely do future collaborations. Thank you !!!
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Cours de Handfit
Bougez autrement, prenez soin de votre corps
L’approche est progressive, inclusive et pensée pour le bien-être global, en mêlant musique, mouvements dynamiques, étirements et exercices fonctionnels.
Le Handfit, c’est une activité physique ludique et accessible à tous, basée sur des mouvements inspirés du handball et adaptés à tous les niveaux. Une séance bien-être où l’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger, de se renforcer et de s’amuser en groupe.
Le Handfit est idéal si tu veux reprendre une activité physique en douceur, entretenir ta mobilité ou rester actif dans un cadre motivant et convivial.
- Amélioration de la coordination et de la mobilité
- Renforcement musculaire global
- Travail de l’équilibre et de la mémoire
- Prévention des chutes et des douleurs articulaires
- Bonne humeur et lien social garanti
Et si vous veniez essayer ?
Venez tester une séance et découvrez une activité physique complète, sociale et accessible, animée par un coach attentif à votre bien-être.