Cours de Pilates
Renforcez votre corps en profondeur, en toute sérénité
Accessible à tous les niveaux, le Pilates est particulièrement recommandé si vous débutez, si vous souhaitez reprendre le sport en douceur ou compléter une autre activité physique.
Envie d’une activité douce mais efficace pour tonifier votre corps, améliorer votre posture et réduire les tensions ? Les cours de Pilates sont faits pour vous.
Le Pilates est une méthode complète qui allie respiration, concentration et contrôle des mouvements afin de renforcer les muscles profonds, améliorer la souplesse et rééquilibrer le corps dans sa globalité.
- Une discipline pour tous
- Pour se muscler en profondeur
- Pour en finir avec le mal de dos
- Pour plus de souplesse articulaire
- Pour favoriser le bien-être et diminuer le stress
Un cadre adapté, un accompagnement personnalisé
Chez MaxyFit, chaque cours se déroule en petit groupe (maximum 14 personnes) afin de garantir un suivi de qualité. J’adapte les exercices à votre niveau et à vos éventuelles contraintes physiques, pour que vous progressiez à votre rythme, sans pression.
